LK Sport
Fragestellung:
Beschreiben Sie die Vorteile der Nasenatmung im Vergleich zur Mundatmung!
Vorteile der Nasenatmung: Aufgrund der großen Schleimhautoberfläche (Nasenmuschel) wird die eingeatmete Luft in diesem Bereich gereinigt, vorgewärmt und angefeuchtet. Bei reiner Mundatmung droht eine Austrocknung der Schleimhäute in den tieferen Abschnitten des Atmungstraktes, was die Entstehung von Schleimhautentzündungen begünstigt.
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