II Anatomisch-physiologische Grundlagen zur Adaptation der verschiedenen Organsysteme an sportliches Training
6. Lerneinheit - Teil 2: Aufbau und Funktion des aktiven Bewegungsapparates
– Die für den Sport wichtigsten Muskeln bzw. Muskelgruppen
Seiten im Buch: 118 – 123
6. LE: Aktiver Bewegungsapparat II - Die für den Sport wichtigsten Muskelgruppen
Folien:
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Ergänzungsmaterialien
Kapitel
6.11 Die für den Sport wichtigsten Muskeln bzw. Muskelgruppen
Interaktiver Überblick: Anatomie der Muskeln
Kapitel
6.11 Die für den Sport wichtigsten Muskeln bzw. Muskelgruppen
KlimmzugKugelstoßMuskulaturSuatjump
Bewegungsabläufe und Muskulatur
Analysiere Squat-Jump, Klimmzug und Kugelstoß hinsichtlich des jeweiligen Bewegungsablaufs und benenne die leistungsbestimmenden Muskeln!
