VIII: Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsform der Koordinativen Fähigkeiten
1. Lerneinheit: Allgemeine Grundlagen zu den Koordinativen Fähigkeiten
– Begriffsbestimmung
– Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten für die sportliche Leistungsfähigkeit
– Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
– Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten am Beispiel Volleyball
– Leistungsbestimmende Faktoren der Koordinativen Fähigkeiten
– Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten für die sportliche Leistungsfähigkeit
– Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
– Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten am Beispiel Volleyball
– Leistungsbestimmende Faktoren der Koordinativen Fähigkeiten
Seiten im Buch: 180 – 190
Ergänzungsmaterialien
Kapitel
1.3 Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
Kopplungsfähigkeitsimultansukzessiv
Kapitel
1.3 Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
Koordinative FähigkeitenKopplungsfähigkeit
Kapitel
1.2 Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten für die sportliche Leistungsfähigkeit
Koordinative Fähigkeiten
Kapitel
1.3 Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
1.4 Bedeutung der Koordinativen Fähigkeiten am Beispiel Volleyball
DifferenzierungsfähigkeitKoordinative Fähigkeiten
Kapitel
1.5 Leistungsbestimmende Faktoren der Koordinativen Fähigkeiten
Koordinative Fähigkeiten
Kapitel
1.3 Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
Bd3.1-VII Sportmotorische Tests
Gleichgewichtsfähigkeit
Einbeinstand
Einfacher Test zur Bestimmung der Gleichgewichtsfähigkeit im Einbeinstand: Die Durchführenden versuchen 60 Sekunden auf einem Bein zu stehen. Es werden die Bodenkontakte (Fehler) mit dem freien Fuß gezählt. Je weniger Kontakte, desto besser.
Stundenphase
AuswertungInformationVerarbeiten
Organisationsform
GruppenarbeitOffenPartnerarbeitProjekt
Kapitel
1.3 Komponenten der Koordinativen Fähigkeiten
Bd3-VII-2
Bd3.1-VII Sportmotorische Tests
einfache ReaktionReaktionsgeschwindigkeit
Stabfall-Test
Stundenphase
AuswertungInformationVerarbeiten
Organisationsform
GruppenarbeitOffenPartnerarbeit
Kapitel
Bd2-VIII-1 Allgemeine Grundlagen zu den Koordinativen Fähigkeiten
GleichgewichtsfähigkeitOptischer AnalysatorSinneStatiko-dynamischer AnalysatorVestibularapparat
Stundenphase
EinstimmenInformationVerarbeiten
Organisationsform
GruppenarbeitPartnerarbeit
