LK Sport
Überlege dir in 2er-Gruppen, welche Gründe es für dich geben könnte, unabhängig vom Leistungssport, ein regelmäßiges kraftorientiertes Fitnesstraining (im Fitnessstudio oder Verein) zu absolvieren.
Zielform:
Vorbereitungszeit:
Buch:
Recherche:
Materialien
Schlagworte: Selbstbild, Aussehen, Selbstvertrauen, soziale Kontakte, Allgemeinbefinden, Stressreduktion, Ausgleich, Stimmung, etc. (soziale, psychische, physische Gesundheit)
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