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Frage und Antwort: Maximalkraft – Komponenten

Das Maximalkrafttraining ( MKT) ist in vielen Sportarten entscheidend für die Optimierung der Leistungsfähigkeit.

Fragestellung:

Nenne die 3 wesentlichen Komponenten der Maximalkraft!

Leicht
Antwort anzeigen

– Muskelquerschnitt

– intramuskuläre Koordination

– intermuskuläre Kordination

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  • https://lksport.online/band-1-aufgabe-34-1/

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