5: Quiz: Adaptation
Quiz: Anpassung Hier haben wir ein kleines Quiz für dich um die Fortschritte aus der ersten Lektion zu sichern: Bereitstellen
4: Quiz: Trainingsprinzipien
Quiz: Trainingsprinzipien und Belastungskomponenten
Quiz: Muskulatur und Energiebereitstellung
D-5: Quiz: Adaptation
Quiz: Anpassung Hier haben wir ein kleines Quiz für dich um die Fortschritte aus der ersten Lektion zu sichern: Bereitstellen
