Handtapping-Test
Kurzbeschreibung:
Test zur Ermittlung der zyklischen Schnelligkeit der Arme:
Gemessen wird die Zeit, in der zwei 60 cm voneinander entfernte Kreise mit der dominanten Hand jeweils 25 mal berührt werden können.
Platzbedarf:
Dauer:
Durchführung:
Vorbereitung:
- Setzen von drei Markierungen auf einem Tisch (zwei Kreise (20 cm Durchmesser im Abstand von 60 cm, ein Rechteck (10 x 20 cm) in der Mitte zwischen den Kreisen), Anordnung: Kreis, Rechteck, Kreis
Umsetzung:
- Ausgangstellung: Nicht dominante Hand liegt auf Rechteck und der Mitte, dominante Hand liegt überkreuz auf einem der Kreise
- Zielstellung: möglichst schnelles abwechselndes Berühren der beiden Kreise mit der dominanten Handinnenfläche
- Messung der Zeit für 25 Zyklen (ein Zyklus = hin und zurück)
Referenzwerte:
| Alter | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| männlich | 22 | 17 | 13,7 | 21,6 | 15,6 | 12,8 | 18,1 | 14,5 | 12 | 16,7 | 13,6 |11,4 | 15,4 | 12,7 | 10,7 | 4,3 | 11,9 | 10,1 | 13,3 |11,1 | 9,6 | 12,7 | 10,7 | 9,3 | 13,1 | 10,6 | 9,2 |
| weiblich | 22,1 | 15,8 | 12,7 | 20 | 14,9 | 12,2 | 18,1 | 14 | 11,7 | 17 | 13,5 | 11,4 | 15,8 | 12,9 |11,1 | 14,6 | 12,2 | 10,6 | 14,1 | 11,9 | 10,4 | 13,8 | 11,7 | 10,3 | 3,8 | 11,7 | 10,3 |
Tab.: Zeit in Sekunden für 25 Zyklen im Handtapping-Test nach Alter und Geschlecht (N=148 093) schlechterer/mittlerer/besserer Wert (p10, p50, p90)
(nach Tomkinson GR, et al. Br J Sports Med 2018;52:1445–1456. doi:10.1136/bjsports-2017-098253)
