Lerneinheiten-3 – LK Sport

Teil 1: Bewegungslehre

I Einführung in die Bewegungslehre

Bd3.1-I-1: Allgemeine Grundlagen der Bewegungslehre

Lerneinheit: Allgemeine Grundlagen der Bewegungslehre

– Begriffsbestimmung
– Allgemeine und spezielle Bewegungslehre
– Arten der menschlichen Motorik
– Betrachtungsweisen in der Bewegungslehre
– Morphologische Betrachtungsweise
– Anatomisch-physiologische Betrachtungsweise
– Biomechanische Betrachtungsweise
– Funktionale Betrachtungsweise
– Psychologische Betrachtungsweise
– Soziokulturelle Betrachtungsweise

II Bedeutung der Motorik für die menschliche Entwicklung*

Bd3.1-II-2: Motorische Entwicklung im Lebenslauf

2. Lerneinheit: Motorische Entwicklung im Lebenslauf

– Motorische Entwicklung als Teilaspekt der Individualentwicklung
– Motorische Entwicklung in den verschiedenen Altersstufen
– Säuglings- und Kleinkindalter
– Vorschulalter
– Frühes und spätes Schulkindalter
– Pubeszenz und Adoleszenz
– Erwachsenenalter

Bd3.1-II-1: Bedeutung der Motorik aus phylogenetischer und ontogenetischer Sicht

1. Lerneinheit: Bedeutung der Motorik aus phylogenetischer und ontogenetischer Sicht

– Wechselbeziehung zwischen motorischer Entwicklung und Arbeit innerhalb der Phylogenese
– Motorische Entwicklung und Lebensweise
– Wechselbeziehung zwischen motorischer und sprachlicher Entwicklung

III Biomechanik – Biomechanische Prinzipien

Bd3.1-III-2: Biomechanische Prinzipien

2. Lerneinheit: Biomechanische Prinzipien

– Einzeldarstellung der biomechanischen Prinzipien
– Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges
– Prinzip der Anfangskraft
– Prinzip der optimalen Koordination der Teilimpulse
– Prinzip der Gegenwirkung
– Prinzip der Impulserhaltung

Bd3.1-III-1: Allgemeine biomechanische Grundlagen

1. Lerneinheit: Allgemeine biomechanische Grundlagen

– Kinematik
– Dynamik
– Translatorische Bewegungen
– Rotatorische Bewegungen
– Aerodynamik und Hydrodynamik

IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

B3.1-IV-1: Grundlagen – Bedeutung und Charakteristik der einzelnen Bewegungsmerkmale

Lerneinheit: Grundlagen - Bedeutung und Charakteristik der einzelnen Bewegungsmerkmale

– Allgemeine Grundlagen zu den Bewegungsmerkmalen
– Bedeutung der Bewegungsmerkmale für die Bewegungsanalyse
– Bewegungsmerkmale und psychophysischer Entwicklungsstand
– Einzeldarstellung der qualitativen Bewegungsmerkmale
– Phasenstruktur der sportlichen Bewegung
– Phasenstruktur bei azyklischen Bewegungen
– Phasenstruktur bei zyklischen Bewegungen Bewegungsrhythmus
– Bewegungskopplung
– Bewegungsfluss
– Bewegungspräzision
– Bewegungskonstanz
– Bewegungsumfang
– Bewegungstempo
– Bewegungsstärke

V Aufbau einer Bewegungshandlung

Bd3.1-V-1: Definition, Einflussfaktoren und Aufbau einer Bewegungshandlung – Regelkreismodell

Lerneinheit: Definition, Einflussfaktoren und Aufbau einer Bewegungshandlung - Regelkreismodell

– Definition der Bewegungshandlung
– Faktoren, welche die Bewegungshandlung beeinflussen
– Aufbau einer Bewegungshandlung
– Antriebsteil
– Orientierungsteil
– Entscheidungsteil
– Ausführungsteil
– Ergebnisteil
– Bewegungshandlung als Regelkreismodell
– Regelgröße
– Eigen- und Fremdanalyse im Regelkreismodell

VI Motorischer Lernprozess

Bd3.1-VI-2: Lehrmethoden und Korrekturgrundsätze zur Optimierung des motorischen Lernprozesses

2. Lerneinheit: Lehrmethoden und Korrekturgrundsätze zur Optimierung des motorischen Lernprozesses

– Geeignete Lehrmethoden
– Motorisches Lernen und Korrekturgrundsätze

Bd3.1-VI-1: Theoretische Grundlagen – Dreiphasen-Modell, Einflussfaktoren

1. Lerneinheit: Theoretische Grundlagen - Dreiphasen-Modell, Einflussfaktoren

– Allgemeine theoretische Grundlagen
– Phasen des motorischen Lernens
– Phase der Grobkoordination
– Phase der Feinkoordination
– Phase der Vervollkommnung der Feinkoordination – variable Verfügbarkeit
– Faktoren, die den motorischen Lernprozess beeinflussen

VII Sportmotorische Tests*

Bd3.1-VII-2: Testarten

2. Lerneinheit: Testarten

– Einzeltests zur Bestimmung des Leistungsstandes der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bzw. ihrer Subkategorien
– Ausdauertests
– Krafttests
– Schnelligkeitstests
– Beweglichkeitstests
– Koordinations – bzw Techniktests
– Eurofit-Testbatterie zur Bestimmung der allgemeinen Fitnesstest
– Spezielle Tests zur Bestimmung der sportartspezifischen Kondition am Beispiel des Volleyballspiels

Bd3.1-VII-1: Allgemeine Grundlagen zu den sportmotorischen Tests

1. Lerneinheit: Allgemeine Grundlagen zu den sportmotorischen Tests

– Begriffsbestimmung
– Bedeutung
– Testgütekriterien
– Hauptgütekriterien
– Nebengütekriterien
– Vor- und Nachteile sowie Grenzen von sportmotorischen Tests