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Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
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Kapitel
Bd2-I Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit
BeweglichkeitSchwimmen

Beweglichkeit - Schwimmen

Erläutere die Bedeutung der Beweglichkeit im Schwimmsport!
Mittel
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Kapitel
Bd2-I Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsform Beweglichkeit
BeweglichkeitMuskulaturSchultergelenkSchultergürtelSchwimmenTrainingsinhalt

Schulterbeweglichkeit - Schwimmen

Stelle 5 Übungen zur Verbesserung der Schulterbeweglichkeit im Schwimmsport dar!
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Kapitel
1.5 Gesundheitstraining

5.10 Wirbelsäule und Training
GesundheitstrainingKraulenRudernSchwimmenWirbelsäule

Wirbelsäule - Anpassungen Sport

Beschreibe am Beispiel Schwimmen und Rudern langfristige Auswirkungen auf die Wirbelsäule!
Komplex
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Kapitel
5.10 Wirbelsäule und Training
BrustschwimmenGesundheitUndulationstechnik

Bewegungsapparat - Undulationstechnik

Erläutere mögliche negative bzw. schädliche Auswirkungen auf den passiven Bewegungsapparat!
Komplex
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Kapitel
1.1 Allgemeine Grundlagen zu den Bewegungsmerkmalen

1.2 Bedeutung der Bewegungsmerkmale für die Bewegungsanalyse
KraulenSchwimmen

Frage & Antwort: Phasenstruktur Kraularmzug

Stichpunktartige Phasenstruktur und Beschreibung des Kraularmzugs
10 min
Mittel
Stundenphase
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Organisationsform
Einzelarbeit
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Videos und Animationen

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Brustschwimmen – Unterwasser
BewegungsanalyseBrustschwimmen
Brustschwimmtechnik über mehrere Arm- und Beinschläge bei einer ehemaligen Leistungsschwimmerin unter Wasser
28 Sek
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Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
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Kraulschwimmen – Unterwasser
Bewegungsanalyse
Kraultechnik über mehrere Arm- und Beinschläge bei einer ehemaligen Leistungsschwimmerin unter Wasser
22 Sek
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Verknüpfte Aufgaben:

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Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
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Schmetterling/Delfin – Unterwasser
Bewegungsanalyse
Delfintechnik über mehrere Arm- und Beinschläge bei einer ehemaligen Leistungsschwimmerin unter Wasser
21 sek
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Verknüpfte Aufgaben:

Kapitel
Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
AuswertungVerarbeiten
Organisationsform
Gruppenarbeit
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Kapitel
Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale
BewegungsanalyseKraulenPhasenstrukturSchwimmen

Phasenstruktur Delfinschwimmen Armzug

Erstellung der Phasenstruktur des Delfin-Armzugs und Erläuterung der Funktionen der einzelnen Teilphasen anhand eines Videos
15 min
Mittel
Stundenphase
Verarbeiten
Organisationsform
EinzelarbeitGruppenarbeitPartnerarbeit
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Schmetterling/Delfin – Vogelperspektive
Bewegungsanalyse
Delfintechnik über mehrere Arm- und Beinschläge bei einer ehemaligen Leistungsschwimmerin von oben
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Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
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Organisationsform
Gruppenarbeit
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Kapitel
Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale
BewegungsanalyseKraulenPhasenstrukturSchwimmen

Phasenstruktur Delfinschwimmen Armzug

Erstellung der Phasenstruktur des Delfin-Armzugs und Erläuterung der Funktionen der einzelnen Teilphasen anhand eines Videos
15 min
Mittel
Stundenphase
Verarbeiten
Organisationsform
EinzelarbeitGruppenarbeitPartnerarbeit
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Kraulschwimmen – Vorgelperspektive
Bewegungsanalyse
Kraultechnik über mehrere Arm- und Beinschläge bei einer ehemaligen Leistungsschwimmerin von oben
14 Sek
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Bd3.1-IV Bewegungsanalyse mit Hilfe der Bewegungsmerkmale

Bd3.1-IV-1
BewegungsanalyseBewegungsmerkmale

Bewegungsmerkmale

Erläuterung vorgegebener Bewegungsmerkmale anhand beigefügter Videos und Animationen
20 min
Mittel
Stundenphase
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