III: Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft und Schnelligkeit
1. Lerneinheit: Ernährung
– Allgemeine Grundlagen zur Ernährung
– Inhaltsstoffe der Nahrungsmittel
– Verdauung und Resorption
– Energiestoffwechsel
– Inhaltsstoffe der Nahrungsmittel
– Verdauung und Resorption
– Energiestoffwechsel
Seiten im Buch: 240 – 253
Ergänzungsmaterialien
Kapitel
1.1 Allgemeine Grundlagen zur Ernährung
ErnährungLeistungsumsatz
